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莆田哪里有学象棋:斷奶成功了,可回奶怎么就那么難?這些回奶“誤區”希望你沒中

發布時間:2018-12-19 17:01

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  我們都知道母乳是寶寶最好最有營養的口糧,而一般在寶寶一歲以后,很多媽媽都會選擇給寶寶斷奶。這時候回來這件事情似乎沒有想象中的那么簡單,容易很多媽媽反應回來,總是遲遲不能成功,那種感覺真的非常不舒服。今天小編想要和各位媽媽分享一些回來的小方法,不要著急,看完以后或許會受益哦!

  跟乳房做一個溫柔的告別

  在給小寶寶斷奶的時候,媽媽們要擺正心態,千萬不要煩躁,與乳房做一個溫柔的告別,讓乳房在循序漸進的斷奶過程中逐漸的減少乳汁分泌量,直到不再有乳汁分泌處。而在這個回暖的過程當中,如果方法不當,還可能會給媽媽們帶來巨大的痛苦,比如說乳房脹痛,乳腺炎等也會接踵而至。

  回奶這件事情急不得

  對于媽媽們來說,要知道在給寶寶斷奶的這個過程中,也就是回來的這個過程需要做到循序漸進,逐漸的減少擠奶的品質與產量,直到不需要再額外的刺激,通常兩周左右乳房基本上就不需要再額外的進來了。而且對于一般母乳喂養的媽媽,在停止母乳喂養以后,乳汁的分泌量會仍然達到1000毫升左右甚至更多,而乳房也會在兩個小時左右就充盈四小時的時間,就會出現局部脹痛不適感,這種不適感也會逐漸的增加,而這時候對于斷奶來說則需要更多的時間。媽媽們也可以采取輔助的方法,也就是去醫院配一些藥物來幫助乳汁分泌量減少。

  自然回奶是最正確的方法

  一般來說對于每個斷奶期間的媽媽和寶寶來說,選擇自然回奶的方法是最好最正確的,而且成功率也比較高,對于寶寶和媽媽也是非常好的。

  1、逐漸減少喂奶次數:對于哺乳期間奶水本身不是很多的媽媽來說,可以選擇一點一點的,逐漸減少孩子吃奶的次數,通過在逐漸減少的這個過程中,讓乳汁的分泌量逐漸的減少,慢慢的奶就回去了。

  2、加長喂奶間隔時間:其次就是逐漸加長每次給寶寶喂奶的間隔時間,這樣也能夠讓寶寶慢慢的適應這個斷奶的過程,同時乳房也可以慢慢的適應組織,逐漸減少份力量,對于回來是非常有幫助的。

  3、縮短單次喂奶時間:對于要給寶寶斷奶的媽媽來說,斷奶期間每次給寶寶喂奶的時間不可過長,這樣可有助乳房媽媽會說,也能減少寶寶吃奶時對乳房的吮吸刺激,進而促進乳汁的分泌量自然下降。

  4、減少高蛋白質的攝入:對于回奶期間的媽媽們來說,飲食上也要特別注意,盡量減少一些湯汁以及對下奶有做的食物,一定注意,不要吃魚肉羊肉以及含蛋白質豐富的食物,這樣也可有效減少乳汁的分泌量。

  5、穿上較緊身的衣服:對于在給寶寶斷奶期間的媽媽來說,也可以丟棄以前寬松肥大的衣服,適當的穿上一些比較貼身的衣服和內衣,這樣也可以通過衣服的擠壓輔助逐漸減少油脂的分泌量,幫助回奶。

  這些回奶“誤區”希望你沒中

  1、注射雌激素

  對于生活中有些在斷奶期間的媽媽來說,可能會選擇去醫院注射雌激素來回來,其實對于這種方法效果并不一定明顯,如果操作不當還很容易對內分泌系統造成影響,嚴重的出現頭暈乏力,惡心等不適癥狀。

  2、自行服用回奶藥

  對于有一些媽媽來說,在給寶寶斷奶的時候,為了讓奶回得更快一些,可能會選擇自行服用一些回奶藥物,要知道這種行為是非常錯誤的,如果要服用回奶的藥物,也要遵從醫生的建議,無論何時斷奶再回來的時候,只要是感覺乳房腫脹不適,就需要通過調節飲食和適度積累來循序漸進的減少乳汁的分泌量,千萬不可盲目操作。


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